黄帝内经 道影子注解版019

本篇解读《生气通天论》寒、暑、湿、乱气四段经文，分析四类失衡气机如何扰动人身双螺旋，造成脉络失衡、阳气耗竭，梳理津‑精‑晶的能量消耗路径。依托维性力网理论，给出呼吸、作息、导引等实操，教人调和收敛与舒展两股力量。

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