黄帝内经 道影子注解版001
以维性力网视角注解《上古天真论》,剖析肾气盛衰的生命节律,结合导引龟息实修,揭示顺应天地、调摄心神才是延寿之本,后天修行可以扭转衰老轨迹。
黄帝内经 道影子注解版007
注解《黄帝内经》冬三月闭藏养元,结合孟仲季三冬与消息卦解读天地气机,讲解起居情志护肾原则,引入维性力网拓扑理论阐释闭藏本源。违背冬藏易损伤肾精,冬季妥善储能,才能为来年春生储备充足精气。
黄帝内经 道影子注解版009
作为四时养生总纲,本文打破四季等于固定年月的固有认知,提出四季是阴阳消长的标尺,可嵌套于年、日、人生乃至一念之间。结合实例讲解跨维度调和养生,依托维性力网阐释底层逻辑,主张不拘泥节气表象,顺应自身能量节奏。
黄帝内经 道影子注解版016
本篇开启解读《生气通天论》,点明阳气如同上天之日,剖析外感、内伤扰乱阳气的各类病因病症,阐释阴平阳秘的核心养生总纲。梳理结构化知识框架,并针对上班族与学生给出顺应天时、调和五味、调摄情志的可落地现代养生实操方案。
道影论:东坡问天里的盈亏大道
苏东坡举杯问天,你可知中秋团圆背后藏着天地盈亏,细说月饼民俗与天人拓扑。