探究人身气机运化 研讨性命养生实修之道
以维性力网视角注解《上古天真论》,剖析肾气盛衰的生命节律,结合导引龟息实修,揭示顺应天地、调摄心神才是延寿之本,后天修行可以扭转衰老轨迹。
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依托卦气与维性力网体系注解春三月 “发陈”,拆解孟仲季三春天地气机变化,对应人身肝胆,给出起居饮食情志实操,阐明逆春气的后患,搭建天地人合一的顺时养生路径。
依托乾姤遁三卦与维性力网注解夏三月蕃秀,拆解三阶段天地气机,对应人身养心,给出起居饮食情绪实操与应季食谱,阐明逆夏气带来的后续疾患,倡导向内实修印证。